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青春痘的由來:

青春痘是俗稱，正確的名稱應是"痤瘡"或"毛囊皮脂線發炎"。由於成長期性賀爾蒙的變化，導至皮脂線分泌過多，皮膚漸成油性及毛細孔擴大，若毛孔阻塞，則會形成粉刺，若再被細菌感染發炎，則演變成青春痘。輕微的青春痘，只需注重飲食、面部清潔工作，並輔以適當保養品或藥物，通常會有不錯的去痘效果。最重要的是，當青春痘一旦化膿時，千万不要用手擠壓，以免留下疤痕，因為疤痕一旦形成，就屬於永久性傷害，不易完全恢復舊觀。

如何預防青春痘

俗話說的好:預防勝於治療。如何好好預防青春痘才是最聰明的做法。皮膚科醫師對付青春痘的方法可以分類如下：

一、生活作息要正常規律，避免熬夜，保持愉快的心情。

二、徹底做好臉部的清潔工作，特別是油性皮膚者，每天應使用中性肥皂洗臉至少兩次。

三、避免不當地使用臉部的化妝品或保養品，尤其是含油性成分者，會使得皮脂腺內的分泌物無法排出，造成青春痘發炎得更厲害四、注意飲食：巧克力、咖啡、奶油、花生及冰淇淋等高熱量的食品，以及辛辣、油炸的飲食應儘量避免，並多吃些新鮮的蔬菜、水果。

五、勿用手擠壓青春痘，以免引發感染，留下褪不掉的疤痕及色素沉澱。

六、遵照皮膚科醫師的指示，口服及塗抹藥物，例如：A酸、杜鵑花酸可以讓青春痘的生長範圍減少。配合抗菌藥物的使用，也可以讓青春痘部位的細菌繁殖力降到最低，減少感染的後遺症。

七、正確的觀念：其實青春痘並非不治之症，卻常造成病人的心理困擾，甚至會影響其社交活動，因此在治療的過程當中，病人有良好的衛教觀念及預防措施，並和醫師好好一起合作是很重要的。病人的耐心與否更是影響青春痘治療的成敗的重要因素。

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